우울한 친구는 왜 격려가 필요없어요.

철루대 사회심리학자 데니즈 마리골드는 잘 알고 있어 얼마나 기뻤는지.

그녀는 친구들을 이끌고 음영을 나가는 상습적인 전략은 미소 격려 — 컵 안에 절반이 차서 상황이 더 나빠질 수도 있다.

그녀의 명랑한 성격을 나눌 수 있는 사람들에게서 이런 방법은 매우 쓸모가 있다.

그러나 그녀의 Eeyore 친구들에게 모든 불행을 모두 자신의 결함이라는 반사로 여겨진 친구들에게 자신들의 자신감을 높이는 것은 어렵다.

(Eeyore 일어는 영원한 예상 최악의 일 발생의 비관주의자를 가리키며 고전 카툰 베니의 그늘에서 비롯된 당나귀 Eeyore

번역자

“과거에는 낮은 자존심 체계의 친구들에게 가장 좋은 처리법은 격려라고 생각했다. 곧 상황이 좋아진다고 알려준다 ”고 말했다. 그는 “그들이 나를 무시할 때 내가 너무 걱정했는데, 내가 잘 안 한다고 생각했고, 내가 그들을 도와주지 못해서 우울할 것 같다 ”고 말했다.

긍정적으로 생각하는 사람이 사는 것이 더 행복하다는 연구가 있다. 그래서 이해할 수 있고, 다른 사람의 실망에 직면할 때, 우리의 본능은 그에게 낙심하지 말라고 말하는 것이다.

하지만 매리골드 및 다른 몇 명의 심리학자가 펼친 새로운 연구에 따르면 이 본능은 잘못된 것이다.

연구진은 당락관주의자들이 비관적인 경향을 격려하는 사람들을 격려할 때, 그 우울한 사람들은 사실 전혀 필요 없다

.

그들은 단지 이해를 받고 싶었을 뿐이다.

6 개 이상의 실험 연구용 측정

"과".

'고자존심 체계와 저자존심 체계에 대한 젊은이들의 효과는 어떨까.

연구에 따르면 "부정적인 사건이 결국 접수자의 성장에 유리하다는 위로가 담겨 있다. 접수자는 진보할 수 있다. 그리고 문제는 매우 작거나 근본적으로 보잘것없다"고 설명했다.

한편, 소극적인 것은 "접수자의 정감, 표현, 반응은 당초 정상적이고 합리적이다"며 "접수자가 처한 곤경에 대한 이해를 나타낸다"고 밝혔다.

실험 연구는 상황에 따라 두 가지 방법에 대한 반응을 보였다.

한 실험 중에 한 번 가상의 결별이나 시험이 엉망인 후 친구와 대화와 관련된 질문에 답변을 받았다.

다른 실험에서 그들은 정말 현실의 친구와 자신의 감정을 나누고 있다.

저자존심 체계의 사람들은 사람들의 마음을 진작시키는 격려가 멀다. 단순히 그들의 감정에 유용할 뿐이다.

이들도 조사에서 친구의 감정적 지지가 적다는 지적과 데이터 자료도 이 논술의 정확한 성을 증명했다.

지지자 역할에 처한 참가자들은 비관주의자가 적극적인 조언을 잘 하지 않을 것이라고 주장했지만, 격려적인 방법으로 비관주의자를 대처할 것이라고 주장했다.

한 실험에서 지지자는 높은 자존심 체계에 대한 동정을 표시했다.

"사람들은 부정적인 감정에 대응할 때 불편함을 느끼기 때문에 모든 사람들이 적극적으로 생각하며, 그리고 우리는 그들을 그렇게 생각하려고 노력할 것이다"고 말했다.

마리골드가 말했다.

예를 들어 그녀의 한 친구는 최근에 이혼을 선언했다.

그녀의 첫 반응은 "그럼, 적어도 너희는 아이가 없다."

"하지만 나는 참아야 한다"며 "친구가 뭐야? 해결을 돕는 건데, 또 누군가에게 관심을 갖게 되는 건 아니다. 모든 사람들이 더 적극적으로 생각하는 게 아니다"고 말했다.