하이힐의 비밀 &Nbsp

미국 하버드의학대학 물리치료와 강복학 교수는 캐시 클리엔이 영국 의학 간행물에 따르면 실굽을 신을 때 무릎 관절에서 받은 압력지수는 26.

그러나 굵은 굽 신발의 신고 시간이 길어지면 무릎 관절에 따른 스트레스도 적지 않다.

어떻게 입어

과정 1: 선택

신발 사기 시기를 파악하다

하이힐을 사는 것이 가장 좋다. 하루에 내려오는 림프액은 하반신보다 5% 더 늘어난다. 장기 정류자 임프액은 8% 이상 늘어난다. 따라서 사이즈의 선택은 반이나 1호로 가장 좋다.

이 밖에 신발이 정말 편안하고 편안함을 확보하기 위해 5분 걸을 수 있는 것이 좋다.

족궁에 소프트 쿠션이 하이힐을 신을 수 있을 때, 활에 소프트 깔창을 붙여 발바닥의 압력을 줄일 수 있다.

또한 굽 높이가 높지 않게 높지 않는 것이 좋다.

2시간 이상 걷지 마세요.

하이힐을 신고 다니는 여성분들은 2시간 이상 걷지 말고, 건강에 영향을 주지 않도록 하세요.

유럽과 미국 국가의 여성들도 하이힐을 신고 다니기 좋아하지만, 이들은 발 보호에 주의를 기울이고, 출근할 때는 반드시 헝겊신을 신고, 중요한 장소가 있으면 하이힐을 갈아입는다.

몸의 무게를 줄이고 샌들 스타일의 하이힐을 신고 하이힐을 신으면 너무 무거운 물품이나 백팩을 피하고 중심불안을 줄이고 넘어질 확률을 낮춘다.

발 마사지를 자주 하면 인대 스트레스를 완화하고 혈액순환을 촉진시켜 발부와 다리의 통증을 피하게 된다.

하이힐 높이 계산 공식

당신은 가장 높은 하이힐을 많이 신을수 있다. 흔드렁흔드렁거리는 자세를 흔들면서 시끄럽게 흔들거나 발가락 아프거나, 영국 물리학 협회 연구자들이 최근 1개 형식: h =3s /8)을 제시했다.

공식의 h 대표는 cm 단위의 하이힐의 최대 높이이다.

Q 는 사회적 요소, 가치 또는 0, 또는 1, 하이힐이 고급스러우며, 하이힐을 신는 역사적 단점, 하이힐의 가격, 하이힐의 가격, 하이힐의 유행 여부 등을 종합적으로 계산할 수 있다.

s 칙 대표 신발 사이즈.

이 공식을 통해 연구진은 드라마'욕망도시'에서 캐리가 신어야 할 하이힐의 굽 높이: 맑을 때 12.5cm 높은 하이힐을 신는 데 문제가 없었지만, 칵테일 6잔을 마신 후 그의 굽 높이는 2cm 이상은 아니었다.

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수업 2:입기

하이힐 7 개 마법

미인도 200%UP 의 하이힐 7개 마법:

Magic 1, 종아리 안쪽 노출, 정거진 자세

보통 사람의 종아리 바깥쪽은 항상 튼튼하고 근육선도 뚜렷한 곳이다.

두 다리 좌우 평행이 서면 양쪽의 윤곽이 더욱 눈에 띈다.

하이힐을 신으면 양다리 앞뒤로 서 있고 종아리 안쪽을 드러내는 것이 아니라 다리 라인이 더 가늘고 길다.

하이힐을 신지 않고 발바닥과 종아리가 직각으로 나와 다리가 짧아서 O 형 다리의 경향이 있다.

하이힐을 신은 뒤 종아리 근육에 올려 다리가 길어 보이며 두 다리 사이의 틈이 뚜렷하지 않고, 두 다리는 자연스레 곧게 펴진다!

Magic 2, 8두신 같아 보이는데, 작은 얼굴 지수 UP

가장 이상적인 신체 비율은 8두신이지만 동양인들은 체형 때문에 보통 6개밖에 없다.

하지만 사실 하이힐을 신으면 발끝과 발끝을 높이고 정수리까지 높이가 급격히 커지고, 여덟 머리도 꿈은 아니다!

Magic 3, 윤곽이 더 길어 보이며 날씬해 보이는 효과가 있다

하이힐을 신으면 인체의 중심은 당연히 위로 끌어당기고, 등이 곧게 펴져 보이기도 한다.

따라서 온몸의 윤곽이 더 길어진 것 같아, 세로 비율의 조절은 살이 많이 빠지는 것 같다.

Magic 4, 앉아있을 때 무릎 아래가 더 길었어요.

의자에 앉을 때 하이힐을 신고 신기한 수식작용을 할 수 있다.

플랫슈즈를 신을 때 발바닥과 종아리가 직각되어 다리가 짧아 보인다.

하이힐을 신은 뒤 종아리 전체가 길어지고 윤곽도 길다.

Magic 5, 허리 위치가 높아졌어요.

하이힐을 신고 허리의 높이가 플랫슈즈를 신었을 때보다 높아져 인상을 줬다.

발뒤꿈치도 온몸에 근육을 울리고 경종을 울리고 허리도 한꺼번에 묶인 것 같아 더 날씬해 보이네!

Magic 6, 등이 완전히 꼿꼿하고 뒷모습은 더 아름다워 보인다

플랫슈즈를 신었을 때 중심이 낮고 등 근육도 곧게 펴지지 않았다.

하이힐을 갈아입으면 중심이 단번에 올라와 온몸의 균형이 바뀌고 등이 곧고 근육도 긴장된다.

견갑골이 펴져 쇄골과 가슴 라인도 더욱 아름다워졌다.

Magic 7, 엉덩이 부위가 갑자기 올라가서 더 올라간 것 같아요.

엉덩이 라인이 바지를 입으실 때 잘 나와요.

플랫슈즈를 신을 때 엉덩이는 아래로 떨어지는 것이 아니라 바깥으로 확장된 느낌을 준다.

하이힐을 갈아입은 뒤 중심이 높아지면서 엉덩이 높이도 같이 올라가 자연스레 더 올라간다.