운동노인이 이렇게 신발을 고르는 것이 좋다.

각종 스포츠를 할 때 발의 활동폭이 커지고, 발의 근육과 인대가 팽팽한 상태에 처해 축구부는 다른 운동으로 힘의 부위를 바꿀 수 있기 때문이다.

운동화의 선택에 주의하지 않고 조심하지 않으면, 발에 손상이 생기기 쉽다.

이 때문에 노인을 위해 적당한 운동화를 선택해 두 발을 보호하는 것이 중요하다.

노인을 위해 편안한 운동화 한 켤레를 사려면 노인의 운동을 알아야 한다

운동화의 미끄럼 방지와 진동 성능도 주의해야 한다.

미끄럼 방지 기능이 좋은 운동화는 바닥과 바닥의 마찰을 높여 미끄러질 확률을 줄일 수 있다.

성능을 떨어뜨리는 신발은 발에 대한 충격을 줄이고 발목을 보호한다.

이 외에도 뜯을 수 있는 깔창도 중요하다.

운동화 안의 위생을 보장하기 때문이다.

신발 깔개는 발에 가장 가까운 층으로 품질이 좋은 창 깔창을 완화시켜 굽에 주는 충격력을 줄여 신발의 사용수명을 연장한다.

신발끈은 니트로 만든 것이 좋다. 이렇게 묶으면 편하고 운동에서 풀기가 쉽지 않다.

운동화를 구매할 때 운동할 때와 같은 양말을 신고 신발을 신어야 한다.

발가락 앞쪽의 예류 공간은 발자국의 찰과상을 피하고, 발가락 습기를 조절하여 발의 전체를 시원하게 한다.

두 발의 크기가 다르기 때문이다.