L'Émotion Sur Le Lieu De Travail De Femmes Comment Te Libérer De Tiroir

Le travail domestique est soumis à deux pressions quotidiennes, il est exposé à des troubles émotionnels et à des sentiments négatifs tels que l 'anxiété, l' impatience, la perte, etc., qui mettent gravement en danger la santé des femmes.

Sur le lieu de travail, l 'expression émotionnelle n' est pas encouragée et les réactions émotionnelles face au stress peuvent avoir un effet négatif sur la carrière personnelle, ce qui rend les femmes plus vulnérables à la fatigue physique et psychologique.

Pour que les femmes qui travaillent reprennent le moral, on peut adopter la théorie des tiroirs.

Dans le Bureau, ouvrir le tiroir professionnel

Le secret d'une profonde respiration, de faire bon usage de "moment de pause" pointes

"Les compétences de l'instant de pause", de contrôler sa propre presque grillé

.

C 'est comme respirer à fond, marcher dans l' eau du thé ou rester aux toilettes un peu, c 'est une bonne occasion de se reposer.

Le Secret 2 et les méchants peuvent s' amuser.

Et lui (elle) garde une distance appropriée pour voir comment il (elle) s' entend avec quelqu 'un d' autre, pour voir les avantages de cette personne et pour le voir de face; peut - être qu 'il (elle) peut (elle) faire part de ses difficultés à son supérieur et demander à celui - ci (elle) de se concerter au Centre.

C 'est peut - être toi qui as du mal à t' entendre.

Secret three Society

Mes larmes

Les femmes du travail notent qu 'il n' y a pas de mal à pleurer, mais si l 'on veut bien se comporter sur le lieu de travail, il faut apprendre à maîtriser ses propres larmes.

L'émotion, respire, la concentration de penser à comment rationnelle de se protéger, plutôt que de laisser l'émotion domine.

Le secret de quatre quand quelqu'un te critiquer, résistance de assistée

De préférence, le procédé est d'abord calmement écouter quelqu'un fini! Rowling recommande un conseiller professionnel, capable de contrôler mes émotions, un dialogue avec les autres, afin de gagner le respect des autres, ne manquez pas de bonne foi, des critiques constructives.

Rentrer chez soi et ouvrir le tiroir de l 'amour

Le secret, c 'est de rester à l' extérieur.

Essayer de rentrer à la maison, c 'est garder le travail à l' extérieur de la porte, détendez - vous, pour voir la famille.

Secret 2, pas 100%.

Rentrez chez vous, bien qu 'il faille montrer un côté tendre et attentionné de la femme, n' essayez pas d 'être parfaite, laissez - vous un peu plus de souffle.

Qui dit que la maison doit être claire?

Le secret de trois temps a dit: "Je suis fatigué"

Les femmes sont le mariage ou enfants, avouer une phrase, le membre de la famille de toute façon.

Les femmes célibataires vivent avec leurs parents, peuvent également être avouer la vérité.

N 'oublie pas ton tiroir!

Le secret, c 'est d' ouvrir sa boîte de Pandore.

Une femme qui travaille dur, n 'oublie pas d' être seule, ouvre sa boîte de Pandore en temps voulu, conna?

Le second, à tout moment, les sentiments de l'écrire

Si les émotions souvent cumulés jusqu'à un certain degré, incapable de gérer et de faire face, préparez un carnet, à tout moment de l'humeur de l'écrire.

Le secret de trois veux orange

Concentre - toi sur l 'orange pour ralentir l' esprit.

Simuler la sensation d 'une orange peut également oublier l' émotion d 'origine pour atteindre le but de l' extraction et du pfert.

Les pommes, les bananes et les ananas, bien sûr!

Le secret de quatre Women 's talk en bonne santé

"Et quelques amis il y a un accord, se réunissent régulièrement et dans la vie quotidienne les uns les autres.

Le coeur de la beauté, l'auteur relax "Jennifer - rowton recommandations, c'est un des renforts, une zone de sécurité, vous exprimer des émotions, ou d'amis et d'apprendre de nouvelles choses.